餐饮 📅 10-19 👁️ 100
一道养眼护眸的家常菜:胡萝卜炒猪肝 长时间用眼之后,眼睛干涩、疲劳是很多人的共同困扰。从营养学角度看,日常饮食中适当补充维生素A、叶黄素和优质蛋白,对维持眼部健康有一定帮助。这道胡萝卜炒猪肝,食材普通、做法简单,是一道适合家庭日常制作的养眼...
餐饮 📅 10-19 👁️ 150
从菜名到摆盘,处处是讲究 婚宴上的菜,从来不只是用来填饱肚子的。在中国大部分地区,一桌喜宴的菜单往往要经过反复推敲——菜名要吉利,食材要成双,摆盘要圆满。这些约定俗成的规矩,构成了一套不成文的“婚宴菜文化密码”。理解这套密码,也就理解了中国...
餐饮 📅 10-19 👁️ 150
上海布达哈有机素食餐厅的「蟹黄虾仁扒素翅」,是一款兼具精致感与健康属性的精品素菜,以有机食材还原荤菜的醇厚风味,适配不同饮食偏好的食客。 食材准备 有机素翅(干)50克 有机仿蟹肉100克 有机虾仁(素)80克 有机南瓜泥80克 有机姜...
餐饮 📅 10-19 👁️ 50
盛夏高温容易让人食欲减退,餐桌上的主角理应从浓油赤酱转向清爽开胃的凉菜。凉菜制作简便、无需长时间守在灶台前,且口感以酸、辣、鲜、脆为主,能够有效刺激味蕾。以下精选四道适合家庭操作的夏日凉菜,搭配适量邑天下酒,既能解腻,也能让一顿家常便饭更有...
餐饮 📅 10-19 👁️ 180
锅贴芙蓉是一道兼具酥脆外壳与软嫩内馅的特色美食,其制作讲究火候与馅料调配,成品兼具咸香与清甜,适配多种佐餐饮品。 食材准备 主料:新鲜芙蓉蛋(或鸡蛋)200克,猪肉末150克,饺子皮20张 辅料:葱花、姜末各5克,生抽、蚝油各10毫升,盐...
餐饮 📅 10-19 👁️ 180
松花蛋入馔格外美,教你做三道家常美味 松花蛋,又称皮蛋,是中国传统蛋制品中极具特色的一种。经过碱性物质腌制后,蛋白凝成琥珀般的深褐色胶冻,表面缀有松枝状花纹,蛋黄则呈墨绿或糖心状,质地绵密。它独特的风味并非人人初尝便能接受,但只要搭配得当...
餐饮 📅 10-19 👁️ 70
芋泥绵密裹鲍汁,鸭掌软嫩超下饭 食材准备 主料:鸭掌500g,荔浦芋300g 辅料:鲍汁2勺,生抽1勺,料酒1勺,姜3片,葱2段 调味:盐少许,糖半勺,清水适量 先处理鸭掌:剪去指甲,冷水下锅加姜片、料酒焯水,撇去浮沫后捞出过凉,沥干备...
餐饮 📅 10-19 👁️ 140
春天的柳树抽出的嫩芽,是不少人童年记忆里的一口清鲜。柳芽入馔在我国已有悠久历史,明代《救荒本草》中就有记载,饥荒年月人们采柳芽充饥,如今它则成了春天里一道难得的时令小菜。需要说明的是,这里所说的柳芽,一般指垂柳初生的嫩芽,采摘时间集中在清明...
餐饮 📅 10-19 👁️ 20
菌香玉晶片是一道集鲜、香、脆于一体的佐餐小菜,以新鲜菌菇与山药为核心食材,经简单烹制后,菌香浓郁、口感脆嫩,无论是配粥、佐面还是搭饭都十分适配。 食材准备 主料:铁棍山药200克,干香菇30克,干竹荪20克 辅料:蒜末5克,葱花3克,食...
餐饮 📅 10-19 👁️ 200
绍式风味冻肴:一道被低估的家常冷盘 绍式风味冻肴是江浙一带的传统冷盘,以猪皮或鸡爪熬煮出胶质,冷却后凝成晶莹的冻块,入口弹润、鲜味集中。它的做法并不复杂,但讲究火候与去腥,适合家庭操作。以下从食材准备到成菜要点逐一说明,并附上几个容易忽略的...